Schätzen Sie was? Es ist Zeit, um Ihren Kolben in der Gestalt zu bekommen! Sind Sie dazu bereit? Wenn Sie sind, dann sind Sie zum Training von Shaun T genannt der Wahnsinn bereit. Aber seien Sie nicht beunruhigend! Bevor Sie kaufen, werde ich Ihnen 3 Wahnsinn-Training-Vorteile geben. Ich weiß, dass Sie überzeugt sein werden, nachdem Sie diese lesen.
Wahnsinn-Training-Vorteil #1
Werden Sie jemals gelangweilt während eines Trainings? So, wenn Sie mir und jeder anderen Person auf dem Planeten ähnlich sind, dann nehme ich an, dass die Antwort ja ist. So, ich kann Ihnen versprechen, Sie werden Wahnsinns nicht überdrüssig sein. Sie bekommen 10 verschiedene DVDs! (Und 13 verschiedene DVDs, wenn Sie die Luxusversion bekommen.)
Ich sage nicht, dass Sie nie Training wiederholen, aber weil es so viele verschiedene gibt, wird die Wiederholung langweilig nicht. Sie schalten ständig Dinge.
Wahnsinn-Training-Vorteil #2
OK, wir sprachen, über wie es mindestens 10 verschiedene DVDs im Wahnsinn-Programm gibt, was bedeutet, dass Sie ständig Dinge ändern. Ein anderes großes Ding über den Wahnsinn besteht darin, dass Shaun T etwas verwendet, nannte Ausbildung von Max Interval.
In einer Nussschale, die bedeutet, dass Sie hart seit drei Minuten dann arbeiten, machen Sie Pause, arbeiten dann hart seit weiteren drei Minuten, dann eine andere Brechung. Und dieses Muster wiederholt sich, bis das Training getan wird. Und jedes dreiminutige Segment besteht aus 4-6 die 30-45 zweiten Bewegungen.
Was das bedeutet, ist das Training werden sehr schnell durchschritten, und weil Sie Übungen fast ständig, die Zeitfliegen durch mit einem schnellen Schritt ändern. Jetzt, wenn Sie gern Ihr Training langsam, eintönig und dumm sind, dann kann das Wahnsinn-Training nicht für Sie sein. Wenn Sie gern über Dinge darüber hinwegkommen, ist Wahnsinn wahrscheinlich eine große Wahl.
Wahnsinn-Training-Vorteil #3
Oooh, das ist ein großer Vorteil für mich. Ich habe Kinder. Und sie sind kleinere. (Alter 5 und 3) So je weniger habe ich zum Totalisator sie ringsherum im Auto, desto besser. Der ist, warum der folgende Wahnsinn-Training-Vorteil ist, dass Sie es in Ihrem Haus tun können!
Ja, ich stürze meine Kinder zum Keller. Und während sie mit ihren endlosen Stapeln von Spielsachen spielen, bringe ich mein Training hinein. Das ist eine wahre Situation des Gewinn-Gewinns.
