Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie fortsetzen Diät zu halten? Warum Sie einen gesunden Betrag des Gewichts, aber dann der Spirale aus der Kontrolle verlieren können? Warum Sie nie scheinen im Stande zu sein, Ihre Nahrungsmittelaufnahme richtig einzuschränken? Warum Sie sich Essen als eine Quelle der Bequemlichkeit zuwenden? Warum Sie eine Diät nicht länger bleiben können?
Viele Menschen gehen mehrere diese Drehbücher durch, weil sie mit ihrem Körpergewicht und physischem Äußerem kämpfen. Die traurige Wahrheit ist, dass diese Fragen immer da sein werden, wenn die Wurzelursache Ihrer Gewichtszunahme nicht gerichtet wird.
Ihr Wunsch nach der Gewichtsabnahme kann durch einen Zerfressensinn der Unangemessenheit, ein feiner Glaube motiviert werden, dass Sie der Weg nicht ziemlich wunderbar sind, wie Sie sind. Wenn Ihre Wünsche aus einem Platz der Unangemessenheit kommen, werden Ihre Versuche, sie zu erfüllen, häufig durchgekreuzt oder verlangen enorme Anstrengung.
Wenn Sie das zuerst 'aha' Moment haben..., dass der Schimmer des Wissens davon über aufrichtig sorgsam darüber ist SIE, zu akzeptieren und sich in diesem Augenblick... nicht dass willkürlicher Tag zu lieben, wenn das Gewicht verloren wird. Das ist, wenn anhaltende Lebensgewichtsabnahme geschehen wird.
Wie kommen wir zur Selbstannahme? Wie gehen wir davon, unsere Körper zu aufrichtig dem Lieben selbst, unsere Körper zu verabscheuen? Ihr Bewusstsein von auf das Ego gegründet, anderer - das in den Mittelpunkt gestellte Denken zu einer Annahme Ihres Körpers in diesem Augenblick auswechselnd, wie es ist. Selbstannahme kommt auch mit der Verwirklichung, dass Sie von Natur aus schön, liebenswert und lohnend sind - wie Sie jetzt sind.
Um dorthin der Selbstannahme zu kommen, ist es wichtig, sich von Ihren negativen Körpergedanken zu lösen. Gedanken sind gerade Gedanken. Unsere Gedanken definieren uns nicht es sei denn, dass wir ihnen dem erlauben. Identifizieren Sie sich und lösen Sie sich von Ihren negativen Gedanken und ersetzen Sie sie durch positive Gedanken über sich selbst. Das Abtrennen vom negativen Denken nimmt Fokus am Anfang, aber sobald Sie tun, werden Sie Ihr Leben für immer ändern. Sie geben Ihre Gedanke-Macht, Ihr Gewicht, Ihre Gesundheit und Ihr Glück zu kontrollieren.
Diät und Lebensstil-Wahlen, die Sie von einem Platz der Selbstannahme machen, werden dann das Fundament des persönlichen Werts legen. Das Schätzen selbst ist Schlüssel im Bilden besserer Wahlen, die auf Gewichtsabnahme hinauslaufen. Warum? Weil Sie verstehen, dass Sie es verdienen.
Selbstannahme wird Eigenliebe schaffen. Sowohl wird Sie mit der Energie, der Motivation als auch der Begeisterung versorgen, Sie in einem bodyanda Leben vorwärts zu treiben.. Sie lieben.
