Ist nicht es solch ein Penner, wenn die Leute um Sie Ihnen die Unterstützung nicht geben, brauchen Sie? Wie wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, wird es nicht groß sein, wenn Ihre Familie mehr Salat auf den Tisch stellen würde als gegrilltes Schweinefleisch oder Rindfleisch?
OK, wenn das die Situation ist, ist das erste Ding zu tun halten es echt. Was Sie wahrscheinlich haben, ist hier Nachrichtenmisserfolg. Wenn Sie bemerkt haben, dass Ihre Familie und Freunde nicht ebenso unterstützend sind, wie Sie wollen würden, dass sie über Ihre Gewichtsabnahme-Anstrengungen sind, haben Sie ein ehrliches Gespräch mit ihnen. Erzählen Sie ihnen, warum das Verlieren des Gewichts für Sie wichtig ist, und wie ihre Unterstützung viel bedeuten würde. Erzählen Sie ihnen offen gesagt, was es härter für Sie macht, zur Absicht wie ihre Behauptungen zu kommen, die Ihre Gefühle verletzen. Das Bitten um ihre Unterstützung wird leicht nicht kommen, weil es ziemlich viel dem Schlucken Ihres ganzen Stolzes ähnlich ist, aber erinnern Sie sich, dass Sie Sachen selbstständig nicht machen können. Sie brauchen die Hilfe Ihrer geliebten. Meistens würden sie mehr als bereit sein, ihre Wege zu ändern und anzufangen, Ihnen hinauszuhelfen.
Jetzt, wenn Dinge sonst geschehen, ist der folgende Schritt für Sie, um zu erfahren, wie man gewachsen ist. Sie müssen Ihre sehr eigenen Weisen präsentieren, sich mit der Situation einschließlich des Bedürfnisses zu befassen, Dinge und Leute zuweilen zu ignorieren. Eine Weise, Ihnen zu helfen, mit der Situation wie das fertig zu werden, ist, eine Zeitschrift behaltend. Die Aufzeichnung darin alles, was Sie Unterschätzungen Ihre Anstrengungen fühlen. Bevor Sie schlafen, sie durchgehen und darüber nachdenken, wie Sie sie besser behandeln sollten. Vermeiden Sie sie, ignorieren Sie sie, oder geben Sie sich etwas positives Selbstgespräch, das Ihnen helfen wird, von den Trümmern aufzustehen und auf der Spur zurückzukommen.
Der größte anzunehmende Unfall, der geschehen kann, ist, wenn Sie überholen, vermeiden, oder die Person ignorieren müssen, die Sie hinstellt. Jedoch kann es Zeiten geben, wenn eine Verschnaufpause von einer Beziehung ein großes Ding ist. Nehmen Sie es als ein Bruch nicht. Erinnern Sie sich gerade, dass Sie sich erholen können, wo Sie aufhörten, sobald Sie bereits Ihr Gewichtsabnahme-Ziel erreicht haben. Denken Sie, dass jede Situation verschieden ist. Es sind nur Sie, die entscheiden können, was, nicht nur für Sie, aber für Ihre Beziehung auch, und Ihre Gewichtsabnahme-Reise am besten ist. Keiner kennt sich besser als Sie. Es ist Ihre Gesundheit und Leben auf dem Spiel. Riskieren Sie nie, was Sie nicht behandeln können, um zu verlieren.
